S Bárou chystáme, jak už asi víte, Program pro Lídry a manažery, který bude kombinovat právě Leadership a jógu. Tento rozvojový program bude pravděpodobně někde u moře (2022) a budeme se bavit o tom, proč je dobré mít nejen dech pod kontrolou, ať už v józe nebo leadershipu. Připravily jsme si pro Vás krátká videa, kde já (Dagmar) dělám figuranta a Bára mě provází světem jógy. Videa budeme přidávat postupně a jsou pro všechny ty, kteří si chtějí jógu vyzkoušet a nejsou si jistí, zdali je to pro ně. Tato video jsou také o tom, jak to na našem Leadershipovém programu bude přibližně vypadat:-). Posoudit můžete sami - nicméně my s Bárou se bavíme už teď a naše heslo je, že hlavní je, nebrat se moc vážně, neboť my si chceme život prožít a ne ho protrpět. Sledujte nás na hrinterim.cz a barabelova.cz postupně přidáváme informace. Těšíme se na vás! Bára a Dagmar #leadership #joga #joga #leadershipdevelopment #introduction #leadershipprogram

Bára and I are preparing, as you probably already know, a Programme for Leaders and Managers, which will combine Leadership and Yoga. This development program will probably be somewhere by the sea (2022) and we'll be talking about why it's good to be in control of more than just your breath, whether in yoga or leadership. We have prepared short videos of me (Dagmar) doing a "tester" and Bára guiding me through the world of yoga. We will add the videos gradually and they are for all those who want to try yoga and are not sure if it is for them. These videos are also about what our Leadership Program will approximately look like:-). You can judge for yourself - however, Bara and I are already having fun and our motto is that the main thing is not to take ourselves too seriously as we want to live life and not suffer through it. Follow us on hrinterim.cz and barabelova.cz as we gradually add information. We are looking forward to seeing you! Bára and Dagmar hrinterim.cz barabelova.cz #leadership #yoga #leadershipdevelopment #leadershipprogram #yogaretreat

🐱 Kočka a 🐮 kráva - to nejsou žádné nadávky, ale pozice v józe, které vás dnes naučíme a přidáme ještě pozici 👶🏼 dítěte. Opět, zvládne naprosto každý. 🎯 A už to začíná. Myslím, že z tohoto videa už můžete pomalu sledovat, jak to bude vypadat na naše Leadership programu. ☑️ My, s Bárou, vycházíme z předpokladu, že s jógou začínáte nebo ji praktikujete, ale stejně jako já, nejste učitelé jógy. Tedy na hromadných lekcích nebo na internetu pozice obvykle nejsou detailně vysvětleny a proto je často, léta cvičíme špatně. Něco o tom vím:-). Pozice kočky a krávy se dá cvičit kdykoliv a pokud nesedíte úplně v open space, tak i třeba v kanceláři, pokud si přinesete jógovou podložku. Sledujte nás na hrinterim.cz a barabelova.cz postupně přidáváme informace, videa a podcasty k našemu Leadership a jóga programu pro unavené a před nebo po "burnoutu" manažery a lídry. Těšíme se na vás! #leadershipyoga #leadershipjoga #leadershipprogram #leadereshipdevelopment #yogaretreat #kockaakrava #poziceditete #catcow

V dalším videu se podíváme na to, jak balancovat a proč je to důležité nejen v józe, nicméně se správným balancováním se budeme setkávat, od ráda do večera, právě v leadershipu. Tak si to tady dáme na nečisto. Bára mě zase bude rovnat a upravovat, takže žádný strach. Začínáme malinko obtížnější pozicí, ale stačí párkrát zopakovat a máte to! 💻 Sledujte nás na hrinterim.cz a barabelova.cz a postupně vám přidáváme informace, video a podcasty na téma Leadership a jóga. Více o chystaném programu se dozvíte na našich stránkách. Těšíme se na vás! Bára a Dagmar #leadershipjoga #leadershipyoga #yoga #joga #leadershipdevelopment #leadershipprogram #balancingposture #balancujicipozice

🐱 Cat and 🐮 cow - these are not swear words, but yoga positions that we will teach you today and add the position of 👶🏼 child. Again, absolutely anyone can do it. 🎯 And here we go. I think you can already see from this video what it's going to look like for our Leadership Program. ☑️ Bara and I are assuming that you are starting or practicing yoga, but like me, we are not a yoga teacher. Thus, in group classes or on the internet, the postures are usually not explained in detail and therefore we often, for years, practice them incorrectly. I know something about this:-). The cat and cow pose can be practiced anytime and if you are not sitting completely in an open space, maybe in the office if you bring a yoga mat. Follow us on hrinterim.cz and barabelova.cz as we gradually add information, videos and podcasts to our Leadership and Yoga program for tired and pre- or post-"burnout" managers and leaders. We look forward to hearing from you! #leadershipyoga #leadershipjoga #leadershipprogram #leadereshipdevelopment #yogaretreat #kockaakrava #poziceditete #catcow

In the next video we will look at how to balance and why it is important not only in yoga, but also in leadership. So we're going to take it easy here. Bara's gonna be straightening and adjusting me again, so don't worry. We're starting with a slightly more difficult position, but just repeat a few times and you're in! 💻 Follow us on hrinterim.cz and barabelova.cz as we add information, video and podcasts on Leadership and Yoga. Find out more about the upcoming program on our website. We look forward to seeing you there! Bára and Dagmar #leadershipjoga #leadershipyoga #yoga #joga #leadershipdevelopment #leadershipprogram #balancingposture #balancujicipozice